Her kommer der lige en anbefaling til noget skønt meditation. Det er Emilie Jacobsen der står bag og de kan altså et eller andet fantastisk, disse lyd meditationer. Tjek hendes ‘univers’ ud via linket. Måske er en lyd meditation eller en af Tjugga bøgerne noget for jer? Jeg ved, at de har hjulpet mange forældre, hvis børn har søvnbesvær! https://www.emiliejacobsen.com 

Læs evt. også om vores anbefaling til børne yoga; Børne Yoga

Emilie har i september 2019 udgivet sine meditationer som App – den bruger vi her hjemme og kan anbefale den, til både store og små. find den i app store her -> Emilie meldgaard Jacobsen app 

Vil også anbefale dig at følge Emilie og Tjugga’s univers på Instagram. Hun guider mange forældre om søvn, nærvær, ro og hendes baggrund som pædagog og mor til 3, gør hende ikke mindre troværdig. Emilie Meldgaards instagram & Natbjørnen Tjugga instagram

Tjugga, Emilie meldgaard Jacobsen app

/billederne lånt fra Emilies hjemmeside og app store. Dette er ikke sponsoreret, blot en kærlig anbefaling – så livet som forældre, bliver endnu bedre.

På Sårn' CA kan du betale med følgende;

Privacy Preference Center